HOT YOGA CHRISTOPHHERREN

Hot Yoga in Bern mit Infrarot-Wärme

Die Wärme durch Infrarotstrahlen hat die gleichen Eigenschaften wie die Wärme der Sonne. Sie dringt schnell und tief in die Muskeln und Gelenke ein und sie werden viel geschmeidiger. Top Voraussetzung für eine geniale Yoga-Praxis.

Die Wärme geht sofort in die Tiefe, fördert den Stoffwechsel und kann helfen, Schadstoffe durch gesundes Schwitzen auszuscheiden.

Studio

Besuche das heisseste Yoga in Bern!

Tipps

Bring Tücher, eine Wasserflasche (kein Glas), leichte Sportbekleidung mit.
Hot Yoga wird barfuss praktiziert.
Trinke vor der Lektion bereits viel Wasser.
Ab 2 Stunden vor der Lektion keine schwere Mahlzeit.
Du solltest 5 Minuten vor Beginn im warmen Studio liegen.
Beginne langsam.

Erster Besuch

Du kommst bitte 20 Minuten vor Beginn der Lektion zum Empfang.
Du füllst eine Anmeldung aus.
Du kannst dich mit der Lokalität vertraut machen.
Du bekommst deine offenen Fragen beantwortet.

Kurse

Rezensionen

SABRINA S.

MONICA R.

JONAS B.

„Wellness für Körper und Seele.“

MONIKA H.

„To feel great...
...in body & mind.“

JULIE H.

„Hält meinen Körper fit und schmerzfrei.“

ANTONIA H.