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HOT YOGA CHRISTOPHHERREN
Hot Yoga in Bern mit Infrarot-Wärme
Die Wärme durch Infrarotstrahlen hat die gleichen Eigenschaften wie die Wärme der Sonne. Sie dringt schnell und tief in die Muskeln und Gelenke ein und sie werden viel geschmeidiger. Top Voraussetzung für eine geniale Yoga-Praxis.
Die Wärme geht sofort in die Tiefe, fördert den Stoffwechsel und kann helfen, Schadstoffe durch gesundes Schwitzen auszuscheiden.
Besuche das heisseste Yoga in Bern!
Tipps
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Bring Tücher, eine Wasserflasche (kein Glas), leichte Sportbekleidung mit.
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Hot Yoga wird barfuss praktiziert.
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Trinke vor der Lektion bereits viel Wasser.
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Ab 2 Stunden vor der Lektion keine schwere Mahlzeit.
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Du solltest 5 Minuten vor Beginn im warmen Studio liegen.
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Beginne langsam.
Rezensionen
SABRINA S.
MONICA R.
JONAS B.
„Wellness für Körper und Seele.“
MONIKA H.
„To feel great...
...in body & mind.“
JULIE H.
„Hält meinen Körper fit und schmerzfrei.“
ANTONIA H.
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